雑穀米トマト雑炊

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レシピ・カロリー

雑穀米トマト雑炊

白米でも可です
ほのかな酸味で食べやすい
ですよ

材料

雑穀米※白米でも可
茶碗半分

トマト大きいやつ
1個

卵
1個

固形コンソメ
1粒

水
300CC

塩こしょう
適量

ごま油
適量

1

トマトを細かく切って
雑穀米、コンソメ、水、切ったトマトを入れてとろみが出るまで煮ます

2

溶き卵を入れて卵に火が通るまで煮て最後に塩こしょうで味を整えごま油をたらして完成です(^o^)／

その他・コツ・カロリーなど

そんなにトマトっぽさはなく
ほんの酸味があって食べやすかったです

レシピの種類

ご飯物

コメント & レポート

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  • ひなた(退会済み)

    ひなた(退会済み)


    簡単だしおいしそー!

    雑炊好きなので、作ってみます(＾＾*

    2011/04/12 16:28
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    > ひなたさん
    ありがとうございます
    思ったよりもすっぱくなくて
    さっぱりしてて美味しかったですよ

    2011/04/12 21:33
  • しーたそ(退会済み)

    しーたそ(退会済み)

    早速明日作ってみたいと思います

    2011/04/13 23:54
  • しーたそ(退会済み)

    しーたそ(退会済み)

    早速明日作ってみたいと思います

    2011/04/13 23:54
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    > しーたそさん
    ありがとうございます
    簡単なので是非試してみて
    下さい

    2011/04/14 06:41
  • みりこ

    みりこ

    作ってみました！すごいおいしかったです！

    2011/04/17 22:22
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    > みりこさん
    作っていただき光栄です
    お口にあったみたいで良かったです
    ありがとうございます

    2011/04/18 08:54
  • ☆ﾊﾟｺ☆

    ☆ﾊﾟｺ☆

    私はトマトが苦手なんですけどトマトの味は少しするだけですか!?

    2011/04/20 00:41
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    > ☆ﾊﾟｺ☆さん
    トマトの味と言うより酸味がしますよトマト苦手ならトマト少なめにしてみたらそんなに味はしないと思いますよ

    2011/04/20 06:03
  • ☆ﾊﾟｺ☆

    ☆ﾊﾟｺ☆

    > ありす姫さん

    わかりました

    2011/04/24 01:00

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