しらたきともやしのキムチ炒め
1
しらたきを食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯で数分ゆでる。
2
ゆでたしらたきを、水にさらしてアクを抜き、水気を切ります。
3
フライパンにしらたきともやしを入れ少し炒める。
4
適量の醤油とキムチも入れ炒めたら、完成です。
その他・コツ・カロリーなど
基本、適量で構いません!
ちなみに今回のカロリーは95kcalでした(^ω^)
納豆や豚肉を入れても美味しそうだし、
カロリーを抑えつつ満腹になれます(*´∀`*)
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3/22
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