レンジで炒飯☆

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レシピ・カロリー

コメント & レポート

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  ラピス☆

  自分のお弁当用に作りました
  正直、自分で作るのよりパラパラで美味しいです(笑)
  
  ちょっと辛味を付けたり、生姜を入れてダイエット促進させたり…
  
  色々アレンジも出来そうですね

  2011/05/02 22:38
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  (pﾂﾅﾏﾖq･ω･*)

  > sa☆naさん
  コメありがとうございます!!
  嬉しいお言葉ありがとうございます(´;ω;`)!
  
  アレンジいいですね(^∀^)☆
  私も試してみます(`・ω・´)

  2011/05/03 02:43
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  京介

  作ってみました。フライパンを使わずにできてガス代節約になって尚更美味しいって一石二鳥ですねぇ。

  2011/05/20 12:14
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  (pﾂﾅﾏﾖq･ω･*)

  > 京介さん
  レポありがとうございます☆
  確かに一石二鳥!
  カロリーも抑えられますしね(*´∀｀*)

  2011/05/20 20:12
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  monako

  
  レンジで炒飯ができるなんて！
  しかも低カロリー！
  ハムをエビにすればもっとカロリー低くなりそうですね(´∀｀)

  2011/07/07 05:35
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  おばてん(退会済み)

  すばらしい！電子レンジの発想はなかったです！
  ぜひ、やってみます。

  2011/07/14 13:38
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  (pﾂﾅﾏﾖq･ω･*)

  > monakoさん
  レス遅くなってすみません;;
  レンジはをほとんど使わないから低カロリーですよね(*´Д`人)
  
  ハムの代わりにエビとは!
  ナイスアイディアです☆

  2011/07/17 19:21
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  (pﾂﾅﾏﾖq･ω･*)

  > おばてんさん
  フライパン出して洗うのが面倒だったので、レンジで作っちゃいました(笑)
  
  簡単だしカロリーオフだし一石二鳥です!
  
  是非試してみてください☆

  2011/07/17 19:22
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  みほの

  冷蔵庫にあったコーンと長ネギ、ちくわ(笑)で作ってみました＼^^／
  ガス使わないのでこの時期だと暑くないし簡単で普通に作るよりもうまく出来たような･･･←
  
  また作ってみますね*。

  2011/07/20 15:33
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  モー介

  はじめまして
  レンジで…って言うタイトルに惹かれて拝見させて頂きました
  レンジで作ったとわ思えない程、美味しそう
  ちょうど冷凍ご飯が集まってきたので今晩の子供のご飯はチャーハンにしようかと
  思っていた矢先なのでとても参考になります
  
  これからも
  簡単レシピ教えてくださいね

  2011/07/21 16:27
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