ダイエットのおやつ

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レシピ・カロリー

ダイエットのおやつ

作るの簡単でサクサクしてて、お酒のおつまみにもなるし、おやつにもなるょ

冷めても、サクサクで
美味しいです

チーズは糖質制限ダイエットで食材だから
小腹対策にどーぞ

材料

スライスチーズ2枚、 ブラックペッパー(お好みで)、クッキングシート(レンジお皿に合わせてしく)

1

スライスチーズ一枚を
四つに切って、クッキングシートに間隔を開けて並べる。

2

500ワットのレンジで2分20秒チンしてチーズが少しキツネ色になったら完成
(レンジによって分数が異なるので、少しキツネ色になるくらいチンする)

お好みで、チーズに
ブラックペッパーをパラパラっとかけてレンジでチンすれば、ちょっとピリッとして美味しいょ

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コメント & レポート

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  • くるごん

    くるごん

    美味しそう

    サクサクになるのが想像出来ない

    さっそくチャレンジしよっ

    2011/05/11 15:23
  • *ぺぺチャン*

    *ぺぺチャン*

    チーズ好きだし、旦那サマのおつまみにも、最高かも

    明日、チーズ買いに走りマス

    2011/05/11 17:22
  • くるごん

    くるごん

    めっちゃ美味しい
    本当にサクサク

    2011/05/11 20:20
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > くるごんさん
    オススメょ(^-^)♪

    2011/05/11 22:21
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > *ぺぺチャン*さん
    おつまみにグッドょ♪チーズ一枚分でも
    食べた感あります♪

    2011/05/11 22:24
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > くるごんさん
    でしょでしょ
    (*^O^*)作ってくれて
    ありがとう

    2011/05/11 22:25
  • *ぺぺチャン*

    *ぺぺチャン*

    ピーチさん

    妄想したら、もぉ、お腹グーグーですよ

    2011/05/11 23:17
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > *ぺぺチャン*さん
    食べたいものを妄想してるときって、幸せ(*^^*)感じちゃう♪ネ

    2011/05/12 08:52
  • あいぼん(退会済み)

    あいぼん(退会済み)

    さっそく作っちゃいました!
    レンジでチーズが(゚_゚ )
    て、驚きでしたが
    今じゃかかせない
    おやつです(*^^*)めちゃうま!

    2011/05/16 01:40
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > あいぼんさん
    作ってくれてありがとうです(*^^*)
    私もお気に入りのおやつです

    2011/05/16 15:33
  • 豚太郎(退会済み)

    豚太郎(退会済み)

    コメントありがとうございました。

    早速作ってみましたよ。
    こんなに簡単に作れて、こんなんい美味いとはオドロキ。
    定番オツマミ決定です(^_^)

    2011/05/21 18:20
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > 豚太郎さん
    早速作って頂き、ありがとうです(*^^*)
    うちも定番です(^o^)/♪

    2011/05/21 20:57
  • ウサッピ(退会済み)

    ウサッピ(退会済み)

    おいしそうですね(*^_^*)
    材料費もそんなにかからないし、今度作ってみます。

    2011/12/04 23:51
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