ダイエットのおつまみ♪
フライパン1つでできちゃう、簡単で美味くて
おつまみにピッタリ!
サクサクが止まらない
1品です(*^^*)♪
ぜひ、お試しあれ~♪
材料
●油あげ(安い5枚入りのやつ)
●塩コショウ
●カレー粉
●マヨネーズ
2
フライパンの油あげに塩コショウを軽く振り、
中火で油あげがカリカリになるよーにから炒りします。
その他・コツ・カロリーなど
カレー粉を入れる前に
火を止めてね(^∇^)
すぐ焦げちゃうから!
マヨネーズは、お好みで加減してね(^_-)
レシピの種類
その他コメント & レポート
レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!
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moff666(退会済み)
さきほど参考にさせて頂きました(´・ω・`)
2011/05/18 21:34
ありがとうございます
おいしく頂きました。 -
ピーチ(退会済み)
> moff666さん
2011/05/18 23:18
早速作って頂き、ありがとうです(*^^*)♪
油あげなんだけど、スナック菓子みたいな感じよね~(^∇^) -
はいじ(退会済み)
レシピ参考にさせてもらいました(o'-'o)♪
2011/05/24 17:58
油揚げって結構残ったりしやすいので
簡単にできるレシピがあって嬉しいです。
サクサクしてて子供たちに大人気でした。
写真とるの忘れちゃって(;´Д`)アップできずすみませんw -
☆ゆりあ☆(退会済み)
お金もかからないでしかも簡単♪ぜひ旦那に食べさせたいつまみですね(笑)
2011/05/24 18:01
ちなみに油揚げの中に納豆を入れて焼くのも美味しいですよ(^^) -
ピーチ(退会済み)
> はいじさん
2011/05/24 22:13
お子ちゃまに大人気で
よかったです(*^^*)
油あげレシピ、まだまだありますよ~(^∇^)
お楽しみに♪ -
ピーチ(退会済み)
> ☆ゆりあ☆さん
2011/05/24 22:15
油あげに納豆は、まだチャレンジしていないのでやってみますネ(^_-) -
NariNari(退会済み)
これ、むか~し母親が作ってくれた・・・なつかしかったです(^_-)-☆
2011/05/29 22:43
自分で作って、子どもに食べさせよう ヨシ! -
ピーチ(退会済み)
> narinariさん
2011/05/29 23:40
そーなんですか~
それじゃ、おふくろの味に近いかな…(*^^*)♪ -
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