もっちりホッケー

 » 
レシピ・カロリー

もっちりホッケー

生地を固めに作って焼くと厚みがでてパンケーキのようになりますよ

材料

4~5枚分

ホッケーミックス
200㌘

豆乳
150CC

オリーブオイル
大さじ1

ヨーグルトから出る水
生地の固さを見ながら調整

1

ホッケーミックス
豆乳
オリーブオイルをボウルに入れ混ぜます
ヨーグルトから出る水ヨーグルトの上に浮いてる水を
入れて混ぜます生地は少し固いぐらいが良いです。

2

弱火で焼きますぷつぷつと穴が出てきたら裏返して焼きます。竹串を刺して生地が付いてなければ火が通ってる証拠なので
お皿にのせて完成です

その他・コツ・カロリーなど

生地を固くするこでもっちり厚みのあるホッケーが焼けますよ(^o^)/

レシピの種類

スイーツ

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ただいま

    巻き その名の通り、ホワイトケーキを薄いパンケーキで巻いたもの。パンケーキの生地をゆるめに作って ... (もんじゃ焼きの生地よりちょこっと濃い目に)アサツキのみじん切りを入れて焼く。パンケーキ ... 。でも、レシピ見たら簡単そうなので今年こそ挑戦してみようかな。 ②ホワイトアスパラガスのパンケーキ ...

    ダイエット日記
  • 手作りマンゴーキャラメルココナッツタルト

    手作りマンゴーキャラメルココナッツタルト ... を3分180度でやけばマダムシンコさんのバームクーヘンのように飴ケーキになります!! できあがり~ ... 平たく伸ばしてココナッツを上にたっぷりとのせてやき、その上にバターを使わないスポンジーケーキの生地を ... のせて焼く。 バターを使わないスポンジケーキに入っているお砂糖はたったの15g! す ...

    ダイエット日記
  • 73日目\(^o^)/日曜日♪

    は一緒に日曜日のアニメをみて、3時のおやつにもっちりホットケーキをつくります★ あとは天気がとってもいいので、お ... レイのフライ 美味しい(*^^*)♪ 3時のおやつに作ったもっちりホットケーキ♪ ホットケーキの ... 種に、絹ごし豆腐を加えてよく混ぜて焼くだけ! テレビでやってました(^-^)/ 本当にもっちり ...

    ダイエット日記
広告
ありす(退会済み)ありす(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • インカローズ
  • Rika
  • でぶでぶ。
  • なかりー
  • 娘豚
  • みちゃき
  • 園子
  • masumi
  • レイチェル
  • こぶたちゃん
  • あず
広告