ヒラヒラ大根サラダ

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レシピ・カロリー

ヒラヒラ大根サラダ

簡単に出来ちゃう
大根サラダです♪
大根のシャキシャキ感+ツナマヨでもりもり食べられます(^∇^)
大根だからお腹にも
グッドよん(^o^)v

材料

・大根 1/2本
・ツナ缶 1個
・塩 適量
・粗びきコショー 適量
・マヨネーズ 適量

1

大根は皮をむき
さっと洗って、スライサーで大根をスライスする。
◎スライスの長さは短いと食べやすいょ(^_-)♪

2

ボールにスライスした大根を入れて、塩を振り手で良くもむ。
この時、塩加減は大根を味見して塩味がきいてるくらいがグッド
(わりと早く大根がしんなりしてきます。)
◎塩を入れすぎてしまったら、さっと洗えば

3

大根からたっぷり水がでたら、大根を手でギュッと絞ります。
◎しっかり絞っておくと後で水分がでにくいからグッドです

4

ボールに水分をしぼった大根と油を切ったツナ缶を合わせ入れ、粗びきコショーとマヨネーズを入れて良く和えたら器に盛り付け完成です(^o^)/♪
◎粗びきコショーとマヨネーズは、お好みで加減して下さい

レシピの種類

サラダ

コメント & レポート

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  • NariNari(退会済み)

    NariNari(退会済み)

    おいしそうですね。
    大根サラダのドレッシングとしては、これ以外にもクリームチーズを少し混ぜると美味ですよん(笑

    2011/05/28 19:14
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > narinariさん
    なるほど~(*^^*)♪
    それも美味しそう
    今度やってみます

    2011/05/28 19:32
  • NariNari(退会済み)

    NariNari(退会済み)

    > ピーチさん
    昔、夜のお店で働いていた時のレシピなんです(^^ゞ
    大根には大葉も合いますよね。

    2011/05/28 19:40
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > narinariさん
    あっ♪いーかも~(*^^*) シソは大好きだけど
    旦那クンが苦手だから
    私だけにしよーっと

    2011/05/28 21:15
  • ちょこ

    ちょこ

    試してみました!!
    大根がシャキシャキでおいしかったです(^O^)/
    大根効果かお腹も快調でした♪

    2011/06/29 21:52
  • ピーチ(退会済み)

    ピーチ(退会済み)

    > ちょこさん
    あたしも大根サラダを
    食べると快調です

    2011/06/30 17:42
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