にんじんパンケーキ
朝食や軽食にいかがですか
簡単に野菜が摂取できますよ
材料
3～4枚分
ホットケーキミックス
150グラム
ヨーグルト
大さじ1
にんじん
2分の1
豆乳
適量
生地の固さを見ながら調整
マーマレード
大さじ2
1
にんじんはすりおろします
あとは材料全部混ぜて焼くだけです
2
焼方のポイントは焦げやすいので弱火で焼いて下さい。
ぷつぷつと生地に穴が出てきたら裏返してふたをして焼きますふたをすることでふっくら焼けます。
その他・コツ・カロリーなど
簡単で美味しいです
マーマレードがきいていてニンジンが苦手な方でも食べれるかと思います(^o^)／
美味しく野菜も摂取できます
レシピの種類
スイーツコメント & レポート
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さっちょ(退会済み)
2011/06/04 22:30
めっちゃ美味しそう
人参は苦手だけど
これなら食べれそうです＼^^／
今度作ってみます(o/∀`o)ﾉ -
ありす(退会済み)
> さっちょさん
2011/06/05 06:13
ありがとうございます
マーマレードを多めに入れて下さいね -
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ありす(退会済み)
> ｍ ａ ｎ ａ ＊さん
2011/06/23 13:59
ありがとうございます
マーマレードはにんじんの
風味を抑えるためなんで
ジャムなら何でも大丈夫ですよ
でもにんじんに合うようなジャムが良いと思います -
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