サラダ豆腐そうめん♥
夏にぴったりボリューム満点★
サラダだけ、そうめんだけに飽きた人にぴったり!
火も包丁も使わずお皿と手があればおっけーの簡単節約ヘルシーレシピです(ノ∀`)ノ♥
具入りラー油で一気にごちそうに((o´艸`))うまうま!
材料
・豆腐そうめん←66kcal!
・サラダ
・具入りラー油
・ドレッシング
1
豆腐そうめんの水を切ってお皿に盛る
2
サラダを一掴みのせる
(スーパーで売ってるサラダパックがお手軽でおすすめ♫)
3
具入りラー油をのせてドレッシングをかけて完成!←かけすぎ注意
その他・コツ・カロリーなど
ドレッシングはたいてい何でも合いますがおすすめはゴマ系です★
ぜひ低カロドレッシングで!
レシピの種類
めん類コメント & レポート
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サイト内 関連データ
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