食べる煮干し

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コメント & レポート

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  心kara*(退会済み)

  初めまして
  
  煮干しダイエット
  みたいなの確かAKBメンバーが実践して成功してましたね。
  
  噛みごたえがあるから間食気分も減ってきそうだし、あたしも試してみたいんですけど
  歯の治療中で今は奥歯がほとんどないので、グサグサ刺さって食べれないかな(A；´･∀･)笑
  
  
  自分に合った方法でお互い楽しみましょう(^-^)v

  2011/08/02 14:58
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  千晶(退会済み)

  > 心kara*さん
  
  コメントありがとうございます
  自分に合う方法ってなかなか見つからないですよね
  私も日々、思考錯誤している状態です
  
  心がけているのは、食べて動く！です

  2011/08/02 16:48
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  なん

  おいしそう！
  ちんするとカリカリになって、食べごたえもUPしそうですね☆
  
  わたしは甘い煮干しが好きなので少しお砂糖もふりたいですが、
  そこはがまん、しなきゃですね。。。！

  2011/08/03 03:27
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  千晶(退会済み)

  > なんさん
  
  少しならいいんじゃないかな
  ｶﾛﾘｰオフのお砂糖とか
  
  

  2011/08/03 06:12
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  ダイチチ

  硬くて、食べるのに時間がかかり、満腹中枢が、少量の摂取で刺激されて、あまり食べなくて満足できそう。今度、買おう。いいこと聞いた。

  2011/08/27 13:34
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