☆彡ミルクティーもどきで頭をだませ！！
おなかすき過ぎてお菓子やほかの食べ物に手がいきそうなときにちょっとまったー！！
まずはのんで、一息つきましょう！
材料
紅茶のパック １つ
無脂肪牛乳 大匙１～２
お湯 コップ１杯分ー牛乳の量
1
すきなコップに紅茶パックをいれます。
2
牛乳を大匙１～２いれます。
3
お湯を注ぎます。
4
１，２分したらパックをゆすってそのままパックをすてます。
5
後はお好みではちみつやノンシュガーとかけて完成♪
私はそのままです☆彡
その他・コツ・カロリーなど
濃さは好みで調節してください。紅茶の種類もお好み♪
私は最近アールグレイにはまってます(#^.^#)
レシピの種類
飲み物
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