ヨーグルトムース

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レシピ・カロリー

ヨーグルトムース

10分で作れる簡単ヨーグルトムース★
料理が苦手な方にお勧めです(*´ω`*)

材料

・ヨーグルト 400g
・ホイップクリーム 200cc
・砂糖 0~10g
・ゼラチン 10g

この材料で大体4人分作れます
※器によっては10人分程度可

1

ホイップクリームに砂糖を入れ、八分立てにする。
※砂糖を入れない場合は生クリームだけを八分立てに

2

ゼラチンに大さじ4の水を入れ、レンジで50秒温め溶かす。

3

八分立てにしたクリームとヨーグルト(400g)を混ぜ、ゼラチンを素早く混ぜ合わせる。

4

カップ等に流し込み、冷蔵庫で冷やす。

その他・コツ・カロリーなど

・ヨーグルトはグリコの朝食ヨーグルトを使用したので、砂糖は一切使ってません
 (グリコ朝食ヨーグルトは元が甘いので、砂糖使わなくても十分かと思います★)
・ホイップクリームは森永ホイップ・ヘルシータイプを使用

レシピの種類

スイーツ

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