鮭とアボカドの豆腐グラタン

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レシピ・カロリー

鮭とアボカドの豆腐グラタン


とっても簡単。
ホワイトソースではないので、豆腐の部分はあっさり。でもアボカドが濃厚♡重ね焼きという感じです。

材料

玉ねぎ1/2
豆腐半丁
甘塩鮭1切
アボカド1/2
スライスチーズ1枚

塩コショウ少々
白味噌少々
レモン汁少々

1

鮭を焼く。
玉ねぎを塩コショウで炒める。
水切りした豆腐は味噌とレモン汁を加えてペースト状に。
アボカドは薄切りに。



2

玉ねぎ→豆腐ペースト→鮭→アボカト→チーズ、の順でのせて、オーブントースターで10分



レシピの種類

焼き物

コメント & レポート

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  • あーりん(退会済み)

    あーりん(退会済み)

    めっちゃ美味しそう><

    アボカド好きにはたまらないww

    2011/09/02 22:22
  • monako

    monako

    ホワイトソースを作る手間が省けるのが嬉しいですね!
    とても参考になりました(・∪・)

    2011/09/03 17:34
  • あいあい(退会済み)

    あいあい(退会済み)

    アボカド大好きなんで!!!
    簡単そうだし是非作ります~♪

    2011/09/08 12:11
  • 柚子

    柚子

    おいしそう!!
    しかも体に良さそう❤

    今度作ってみます(^^)

    2011/09/20 19:44
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