もちもちチヂミ
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材料を全部合わせて、粉も入れてよく混ぜます。
野菜炒めするように全部フライパンへ。野菜からの水分で、まとまってきます。
テフロン加工のフライパンでノンオイルで平べったく押し付けながらこんがり焼いて、お好きなたれで食べてください♡
その他・コツ・カロリーなど
写真は、たまねぎ中1個、ニラ少々、シーフードミックス70グラム、が入ってます。野菜だけの場合は、だしを入れてください。
レシピの種類
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くま(退会済み)
> ゆぴぴさん
2012/02/29 23:02
混ぜた多段階ではまとまりませんが、焼いてるうちにまとまります* -
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