フルーチェもどき

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レシピ・カロリー

フルーチェもどき

フルーチェが食べたかったのに売ってなかったので!

材料

<カップ4個分>
低脂肪乳 … 500ml
ゼラチン … 5g
水 … 大匙2
 ↓以下どれか1つ。(ご自分で御調整ください)↓
お好きなジャム … 大匙4
ラカントor上白糖 … 大匙5
パルスイート … 大匙1

1

ゼラチンに水を入れてふやかしておく。

2

低脂肪乳に甘味料を入れて、500Wのレンジで4分30秒加熱する。

3

ゼラチンも混ぜて溶かして、型に入れる。

4

冷やして、できあがり!

5

お好みでジャムなどをかけてもおいしいですよ!

その他・コツ・カロリーなど

特にコツはなしです! わからないことがあったらコメントくださいっ
私が使っているジャムは http://dietclub.jp/recipes/2011/09/09/287.html です!
写真とカロリーは後日載せます!

レシピの種類

スイーツ

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • えびちゃん*

    えびちゃん*

    おいしそ

    2011/09/15 11:36
  • あおい

    あおい

    >えびちゃん*さん
    ありがとうございます♥
    ぜひ作ってみてくださいねーっ

    2011/09/15 11:51
  • (乙)糞猿。

    (乙)糞猿。



    やってみます!!

    とても美味しそうですね★!

    2011/09/19 09:50
  • (乙)糞猿。

    (乙)糞猿。



    やってみます!!

    とても美味しそうですね★!

    2011/09/19 09:50
  • あおい

    あおい

    >(乙)糞猿。さん

    ありがとうございます!!
    ぜひぜひやってみてください♥

    2011/09/19 11:54
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