デトックススープ
1.ひき肉を炒める
2.野菜とキノコを炒める
3.豆乳を入れて一煮立ちさせる
4.コンソメを入れて塩コショウで味を整える
材料
豚ひき肉 50g
キャベツ 2枚
ゴボウ 半分
エノキ 1袋
大豆 お好み
コーン お好み
無調整豆乳 600ml
固形コンソメ 1粒
塩コショウ 少々
その他・コツ・カロリーなど
ひき肉を炒める時には油は使わない
(ひき肉から油が出るので)
必ず根菜と豆類を入れる
これだけ守ればデトックススープの完成です！
レシピの種類
汁物
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