Reiのﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟﾚｼﾋﾟ
野菜スープはﾀﾞｲｴｯﾄの味方(笑)。野菜をいっぱい食べられて、食べる量も気にしなくていい!!!おなかいっぱいたべられるよ
かんたんﾚｼﾋﾟで自分流の野菜スープを試してみてね
材料
だいこん、にんじん、じゃがいも、きのこなど野菜もりもり。それとｺﾝｿﾒ顆粒。量は適当(笑)。他の野菜でもOK。
1
野菜をおおきめにきる。
2
沸騰したお湯に入れる。
3
火が通ったら、ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶を加える。
4
塩、コショウで味をととのえて完了☆
その他・コツ・カロリーなど
紹介したのはﾄﾏﾄｽｰﾌﾟだけど、ｺﾝｿﾒや味噌味にしてもgood!
レシピの種類
汁物コメント & レポート
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美肌ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ
美肌ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ ... て思ったけど ぅち椎茸食べられなぃんょね... ﾀﾞｲｴｯﾄの前に好き嫌い直さないかん ... ゎ頑張らなきゃね
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まだ仲直りしてなぃけど
ﾀﾞｲｴｯﾄ ... -
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ｼﾝﾌﾟﾙにおいしく。 ... おいしいものを どうやって食べようか、と 考えるﾀﾞｲｴｯﾄのほうが、楽しくていい ... 理の本て、なんでこんなに 楽しいんだろ(*^_^*) 食べないﾀﾞｲｴｯﾄじゃなく、 ｶﾗﾀﾞにもｷﾓﾁにも優しくて ... るうちに、今日はこっちにしよう♪ ｺﾚ、食べたい♪となってしまい^^; でも、やっぱり、野菜をおいしく食べる ...
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4ヶ月と11日目ました
ダイエット日記
おいし～～い
ﾍﾙｼ～～
ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞのﾚｼﾋﾟで作ったけど、今度はﾀﾞｲｴｯﾄｸﾗﾌﾞの投稿ﾚｼﾋﾟで ... 枚・煮豆・
・もずくｽｰﾌﾟ
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... 分
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