オレンジバナナボール (ドーナツ)

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レシピ・カロリー

オレンジバナナボール (ドーナツ)

雑誌 に 載ってた のを
作り ました ○゜
1個 37cal だそう ´`*
簡単で 美味なので
オススメ です **

※ 写真は 雑誌 の です、

材料

材料 (16-20個分)

ホットケーキミックス 200g
卵 1個
バナナ 1本
オレンジジュース 50ml
グラニュー糖 1/2カップ
お好みでシナモン 少々
揚げ油 適量

1

バナナは 皮をむいて
ボールに入れ フォークで
大まかに つぶす。
卵 を わり入れて
泡立て器 で ほぐし
オレンジジュース と
ホットケーキミックス を 一度
に 加えて なめらか
に なるまで 混ぜる。

2

器に グラニュー糖 を
入れ シナモン を お好み
で入れる。
揚げ油 を 低温に
熱する。
スプーン 1本 で 生地
約大さじ1 を すくい
もう 1本の スプーン で
すべらせる ように
して 油に入れ 全体
が きつね色に なる
まで 揚げる。

3

ドーナツ が 熱いうちに
グラニュー糖 の 器に 入れ
全体 に まぶしつける。

4

完成 です ◎

その他・コツ・カロリーなど

特に ないです 。

レシピの種類

サラダ スイーツ

コメント & レポート

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  • ぴろしき饅頭蟹

    ぴろしき饅頭蟹

    嫁に依頼しましたけど、いつになることやら。
    P.S.材料にバナナが入ってませんよ。

    2011/12/09 12:30
  • みあびーぬ(退会済み)

    みあびーぬ(退会済み)


    *メタボ予備群ぴろしきさん

    楽しみ ですね ○゜笑

    あっ !
    ありがとう です

    2011/12/09 14:26
  • ぴろしき饅頭蟹

    ぴろしき饅頭蟹

    やっと作ってもらいました。
    子供も喜んで食べてました。

    数を食べ過ぎたので、結構なカロリーになっちゃいましたが…。

    P.S.砂糖をはちみつにしたのも試してみましたがあいませんでした(涙)

    2011/12/23 13:09
  • みあびーぬ(退会済み)

    みあびーぬ(退会済み)


    *メタボ予備群ぴろしきさん

    作って もらえるなんて
    嬉しいです (*^∀^*)

    ほんと ですか!?
    それは なによりです ◎
    みーも cal 低いから
    って 調子乗って
    食べ過ぎたりしますw←


    そおでしたか ><
    ありがとう ございます♪

    2011/12/23 17:19
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