クリームチーズ風ブルーベリージャムトースト

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レシピ・カロリー

クリームチーズ風ブルーベリージャムトースト

低カロリー(*^^*)

材料

低脂肪ヨーグルト
カロリー50%カットのブルーベリージャム
食パン(パンの耳はカロリー高いので切ります)

1

ヨーグルトは一晩水切りします。

2

ヨーグルトがクリームチーズのようになります\(^o^)/トーストにそれとジャムをのせて完成!

レシピの種類

パン類

コメント & レポート

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  • Reina(妊娠中)(退会済み)

    Reina(妊娠中)(退会済み)

    美味しそう

    2011/12/11 10:02
  • みゆきてぃ❤

    みゆきてぃ❤

    簡単でしかもおいしそう◎!参考にさせていただきます!!(*ノ∀`*)

    2011/12/11 13:23
  • ぬこ(=・ω・=)

    ぬこ(=・ω・=)

    > みゆきてぃ?さん

    手軽に作れるのいいですよね(*´Д`*)
    美味しいです!

    2011/12/12 00:48
  • ぬこ(=・ω・=)

    ぬこ(=・ω・=)

    > Reinaさん

    ジャムとヨーグルトがあいますよー(*^ω^*)

    2011/12/12 00:48
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ぬこ(=・ω・=)
ぬこ(=・ω・=)

154.5cm 38.6kg

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