朝は( ´ ▽ ` )ﾉスムージー

飲み物 » 
レシピ・カロリー

朝は( ´ ▽ ` )ﾉスムージー


ローフードで
野菜の酵素がとれて
代謝がよくなるよ

♬*:♬♪ﾟ･:,｡♬o｡*:..♬♬.:*:・♪

初めて作ったけど
息子もゴクゴク飲んでましたぁ


材料


☆ 小松菜３枚ぐらい

☆ バナナ半分

☆ りんご１／４

☆ 水 適量

1


材料を全部いれて
フードプロセッサーで
混ぜるだけ！！！

レシピの種類

飲み物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！

  • うるふ(退会済み)

    うるふ(退会済み)

    なんだか私が作ったら
    残念になってしまいました(笑)
    でも身体に良さそうなので
    レシピを載せて頂き
    ありがとうございます(o^v^o)

    2011/12/15 08:34
  • ママでも女子力UP☆miri.(退会済み)

    ママでも女子力UP☆miri.(退会済み)

    > うるふさん

    早速作って
    頂けて嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ

    私もだったのですが
    お水少なめでもよさそうですね

    コメントありがとぉございます( ´ ▽ ` )ﾉ

    2011/12/15 10:26

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

«なんちゃって天むす... マンナン雑穀黒豆玄米...»