大根とベーコンの煮物

 » 
レシピ・カロリー

大根とベーコンの煮物

111カロリー

材料

[1人分]
*大根…300g
*ベーコン(薄切り)…1/2枚
*大根の葉…少々
*塩…少々

(A)
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
酒…大さじ1
水…1/4カップ

1

大根を1cm厚さに切り、ベーコンみじん切りにする

2

大根の葉は、小口切りにして塩で、もんで水気を絞る

3

フライパンに大根を入れ、ふたをして中火弱で蒸し焼きにして竹串が刺さるようになったら、Aを加えて少し煮る

4

3をお皿に盛って
大根の葉を散らす

その他・コツ・カロリーなど

大根を半日干しすると味がしみこみやすい

レシピの種類

煮物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • memomo

    58 間 アップルティー 50 グミ 50 夜 ひじきと大豆の煮物 130 大根とベーコンの煮物 ... 朝 サンドイッチ 400 アイス 238 昼 カロリーメイト 200 タマゴパン 2 ...

    ダイエット日記
  • 2017.2.21

    0g)   豆乳(200㏄) 昼食:   大根と豚肉の煮物   青梗菜とベーコンの ... むね肉の油淋鶏   小松菜と揚げの煮びたし   ジャガイモの煮物   ご飯(50g) 歩数:11 ... 007歩 消費カロリー:1657kcal むくみ:ややあり 運 ...

    ダイエット日記
  • 昼から夜レコダイ

    ど飴3つ 夜 大根とベーコンの煮物、子持ちめかぶ、もつ鍋、緑茶割り4杯 夜また呑み(笑)ん ... 昼 一口サンドウィッチ317カロリー 間食 コーヒーミルク1つ入り の ...

    ダイエット日記
広告
さゆり(退会済み)さゆり(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 美保
  • あゆぱん
  • めぐち
  • くまっち
  • ふぅ
  • みちる
  • 愛
  • 俺様姫豚嬢!
  • うっこ
  • マシュー
  • りこちゃん
広告