白滝焼きそば

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レシピ・カロリー

白滝焼きそば

お手軽ダイエット麺です。作ってビックリ。味付けいらず。

材料

白滝1袋 残り物のキンピラ チンゲン菜1束 椎茸1個 キムチ少量 納豆半パック

1

チンゲン菜と椎茸をザク切りにする

2

白滝を茹でる

3

フライパンに少量の油をひきチンゲン菜と椎茸を炒める

4

茹で上がった白滝をフライパンに投入

5

キムチと納豆とキンピラを加え炒める

6

納豆に付いている辛子とタレを加え炒め混ぜたら出来上がり

その他・コツ・カロリーなど

納豆は粒が大きいほうが食べ応えがあります。

レシピの種類

炒め物

コメント & レポート

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  • moe(退会済み)

    moe(退会済み)


    ヘルシーでいいですね(・∀・)

    作ってみます(*^¬^*)


    2012/02/13 21:22
  • ちさっち

    ちさっち

    > moeさん
    ぜひ!
    キンピラは前に作り置きしたものです。蓮根が入っています。

    2012/02/13 22:24
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