白滝焼きそば

炒め物 » 
レシピ・カロリー

白滝焼きそば

お手軽ダイエット麺です。作ってビックリ。味付けいらず。

材料

白滝１袋 残り物のキンピラ チンゲン菜１束 椎茸１個　キムチ少量 納豆半パック

1

チンゲン菜と椎茸をザク切りにする

2

白滝を茹でる

3

フライパンに少量の油をひきチンゲン菜と椎茸を炒める

4

茹で上がった白滝をフライパンに投入

5

キムチと納豆とキンピラを加え炒める

6

納豆に付いている辛子とタレを加え炒め混ぜたら出来上がり

その他・コツ・カロリーなど

納豆は粒が大きいほうが食べ応えがあります。

レシピの種類

炒め物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！

  • moe(退会済み)

    moe(退会済み)


    ﾍﾙｼｰでいいですね(･∀･)

    作ってみます(*^￢^*)


    2012/02/13 21:22
  • ちさっち

    ちさっち

    > moeさん
    ぜひ！
    キンピラは前に作り置きしたものです。蓮根が入っています。

    2012/02/13 22:24

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

«手作り塩糀 蒟蒻の甘辛炒め煮»
ちさっち
ちさっち

165cm 63.1kg

日記
19		 ライバル
0		 被ライバル
2