蒟蒻の甘辛炒め煮

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レシピ・カロリー

蒟蒻の甘辛炒め煮

簡単レシピ 夕飯用につくりました☆ すき焼き用たれと蒟蒻の材料2つ

材料

蒟蒻一枚

すき焼き用たれ適量

1

蒟蒻を薄く切り真ん中に切れ目をいれ ひっくり返し手綱にする

2

鍋にごま油をいれ炒め、すき焼き用たれを投入! 蓋をして5分煮て 照り照りになったら 完成

レシピの種類

煮物

コメント & レポート

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  • えーちゃ

    えーちゃ



    おいしそうですね

    今度
    つくってみます

    2012/02/14 22:59
  • ひまわり畑

    ひまわり畑

    > えーちゃさん

    ありがとうございます

    冷めてもプリプリと美味しいので、作っておくと 空腹時にとりあえず食べても低カロリーですみます

    2012/02/15 10:23
  • SCN

    SCN

    おいしそうですね。
    今度作りたいです(^-^)/

    2012/02/15 18:04
  • ひまわり畑

    ひまわり畑

    > SCNさん

    ありがとうございます もう完食したので今日は白滝、白菜、ネギをすき焼き用たれで煮込みました すき焼き用たれは甘いから嬉しいです。なんか 簡単で美味しいから気にいってます

    2012/02/15 23:42
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ひまわり畑
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