小腹が空いたとき・時間がないとき

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小腹が空いたとき・時間がないとき



ダイエット中
小腹が空いたとき
など
短時間でできる
スープ!w

材料



スープの素(コンソメやチキンなど)…適量

一味or七味…適量

お湯…適量

1



マグカップを
用意します

2



スープの素
入れます

3



お湯入れます

4



一味or七味
入れます


5



できあがり

その他・コツ・カロリーなど



レシピってほどの
レシピでは
ないけどw、
一味によって
発汗作用があるし
お腹落ち着きます

スープなのでカロリー
少ないけど
塩分強いので
飲みすぎ注意ですw

写メのは
コンソメand一味

大ざっぱで
すみませんдw

レシピの種類

汁物

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えーちゃ
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