かんたん焼きそば
かんたんすぎて
こまっちゃう
45カロリー
でーした
材料
しらたきくん
マヨネーズくん
ソースくん
1
しらたき君を
きゅっきゅっていう
までいためます
2
水分をとばしたら
まずチョイマヨネーズ
いれます
3
マヨネーズのあぶらを絡めたら
｢ソース君｣
のでばん!
量わお好みで
いれてください
4
完全。
レシピの種類
めん類コメント & レポート
レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！
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ゆきまろ(退会済み)
> しおぷーさん
2012/03/09 22:15
粉チーズいれると
おいしい疑惑です♪ -
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ぼーず(退会済み)
質問です。時間がたつと水がでますか？大丈夫ならお弁当にチャレンジしようかと
2012/04/17 12:23 -
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たくさん歩いた…!!
日中ダイエットのことを考えてたような…
ダイエット日記
朝 豆乳&野菜ジュース
昼 レシピにあった「かんたん焼きそば ... 」と湯どうふ
夜 湯どうふとつみれと海老とえのき
なるべく低カロリーにしました ... 今日はおつかいで雨の中、歩いて行ってきました
…私にとってはけっこう歩きました。
一 ... -
つかれた～´｀;
0分間 ちゃり こいで やっとこさ 約155カロリー消費 しました； こここ、こ ... ) 食べるのと 太るのは かんたん だけども、 食べた分のカロリー消費 す ... べるの ちゅうちょ しちゃうね｀´ヾ いいことだね｀´
み ... -
27日目その①
●軍艦甘海老115カロリー ●生鯵66カロリー ●ウナギ包み×３ 76カロリー ... クランブルエッグのライス・・大盛りｗ ●ブルーベリーヨーグルト 前あったいもとコンビーフの焼いたやつ好きだったのになくなっちゃったん ... 例になりつつある回転寿司ｗ ●まぐろ天身86カロリー ●茶碗蒸し77カロリー ●からあげ2こ ●アナゴ蒲焼131カロリー ...
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