キャベツとささみの和風サラダ

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レシピ・カロリー

キャベツとささみの和風サラダ

ささみがなければ
ツナやゆで卵でも美味しいです。

材料

キャベツ・・・1/4玉
きゅうり・・・1本
鶏ささみ・・・2本
(A)
すりごま・・・大さじ2
ゆかり・・・大さじ2
マヨネーズ・・・大さじ2~3

1

お皿に鶏ささみを入れ水・酒各大さじ1を振りかけてラップをしレンジで加熱する。

2

キャベツときゅうりを千切りにし塩少々でもんで水気を絞る。

3

鶏ささみをほぐし
②を加えて混ぜる。

4

(A)を入れて混ぜたら
出来上がり

レシピの種類

サラダ

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