わかめのナムル

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レシピ・カロリー

わかめのナムル

柴田理恵さんがTVで紹介してたレシピです。
生わかめがなかったので
乾燥わかめを使用しています。
白だしがなければめんつゆでも
OKだと思います。

材料

わかめ(戻したもの)・・・100g
長いも・・・1/4本
きゅうり・・・1本
(A)
おろしにんにく・・・少々
白だし・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ2

1

長いもは皮をむいて千切り、
きゅうりも千切りにして わかめは戻しておく。

2

ボールに①と(A)を混ぜ合わせ、器に盛ったら白ごまを
かける

レシピの種類

和え物

コメント & レポート

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  • moe(退会済み)

    moe(退会済み)


    これ美味しそう(゚∀゚)

    今度作ります(^O^)


    2012/03/22 18:59
  • のんチ@OLIVE(退会済み)

    のんチ@OLIVE(退会済み)

    > moeさん

    コメントありがとうございます(´∀`人)
    ワタシのオリジナルではナイけども嬉し
    長いものネバネバで食べやすかったですよ

    2012/03/22 21:02
  • moe(退会済み)

    moe(退会済み)

    > のんチさん

    作りました~☆!!
    ねばねばで
    美味しかったです(*^□^*)



    2012/03/27 18:24
  • のんチ@OLIVE(退会済み)

    のんチ@OLIVE(退会済み)

    > moeさん

    うちの娘はおそばにのっけて食べてましたよ( ´艸`)
    今度はオリジナルをUPできるようにがんばります♪

    2012/03/27 23:12
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