たらの香草焼き
1
作り方
バジルは洗って、5ミリ位の長さに切り ます。 トマトは熱湯につけて、皮を湯むきし、 1センチ角の正方形に切っておきます。 タラにこしょうをふり、小麦粉を薄くま ぶしておきます。 にんにくは洗ってみじん切りにします。 フライパンにオリーブオイルを入れて、 ニンニクを熱し、香りを出します。 にんにくの香りが出たら、たらを皮目を 下にして入れ、中火で焼きます。 皮目に火が通ったら、裏面に返して、ト マトを加えて焼きます。 両面に火が通ったら出来上がりです♪
レシピの種類
焼き物サイト内 関連データ
-
2日目
動 ウォーキング2時間ほど レッグマジック150 夕食の熟成豚とても美味しかったです ... ャラメル 140kcal 2時 熟成豚の香草焼き アボガトとツナのチーズ焼き タ ... 今日は、昼御飯前にウォーキング行ってきました♪(*^O^*) 雨は降ってなかったんです ...
-
66日目。
ーツ 昼遅め 味噌汁 キャベツの千切り 鶏もも肉米粉焼き スズキの香草焼き おやつ☆ 大豆粉とおからの ... の日に作ってたかぼちゃプリン。 ちょっと巣が入ってしまったけど、美味しい出来た〜☆と思ってました(*^^*)ママンも美味しい ... 〜って食べてくれました。 しかし、父曰く「うーん。」 なめらかさが足りんらしい、な ...
-
1201(sun)
朝:味噌汁,豚肉の香草焼き,豆乳 昼:炊き込みご飯,ポテトサラダ,エビフライ 夜:豚肉の香草焼き ... 当にびっくりするくらい 早く進んでいく毎日で 恐ろしいです。笑 でも、まだ今年も1ヶ月 残 ... っているのでやり残しの無いように 最後まで挑戦し続けたいです! この前、自分があまりにも 太 ...
ダイエット日記