低カロ！？あまぁ〜いｻﾂﾏｲﾓ♪
簡単で、とっても美味しぃので、ぜひ作ってくださぃ(o^▽^o)
材料
ｻﾂﾏｲﾓ
牛乳
砂糖
片栗粉
バターorマーガリン
1
ｻﾂﾏｲﾓの皮を剥いて、小さく切って、レンジで、柔らかくなるまでチンする♪
2
柔らかくなったｻﾂﾏｲﾓをスプーンなどで潰す！
3
潰したｻﾂﾏｲﾓに砂糖を入れる☆
※砂糖わそんなに入れなくてもｻﾂﾏｲﾓが甘ぃので大丈夫ﾃﾞｽＯ(≧∇≦)Ｏ
4
次に片栗粉をたくさん入れる♪
※片栗粉を入れるとﾓﾁﾓﾁするが、入れすぎに注意！！
5
最後に潰したｻﾂﾏｲﾓがまとまるくらいに、牛乳を入れて、好きな形を作る☆
※牛乳の入れすぎで、ﾍﾞﾄﾍﾞﾄにならないよぅに注意する！！
6
フライパンにバターorマーガリンを少し入れ、溶けたら、ｻﾂﾏｲﾓのﾀﾈを入れて焼き色が付くまで焼く！！
7
両面に焼き色が付いたら出来上がり( v^-゜)♪
その他・コツ・カロリーなど
多分、カロリーわ低いと思ぃます！！
３時のおやつなど、小腹が空ぃたときにでもどぅぞ♪
レシピの種類
スイーツコメント & レポート
レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！
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maako☆(退会済み)
> 目指せ!三十路までさん
2012/04/04 18:56
はぃ(o^▽^o)
とっても腹持ちが良くて、ﾓﾁﾓﾁですょ☆ -
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maako☆(退会済み)
> 目指せ!三十路までさん
2012/04/04 19:01
はぃ♪
感想待ってﾏｽ！！ -
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maako☆(退会済み)
> ゆぅゆぅさん
2012/04/04 19:22
ありがとぅございます( v^-゜)♪ -
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よつば姫(退会済み)
簡単で美味しいです(≧∇≦)
2012/04/07 10:20
結構お腹にたまるので腹持ちもいいです(≧∇≦) -
wawawo
昨日、作って食べましたー☆
2012/04/10 14:50
モチモチしてて美味しかったでっす！d(*⌒▽⌒*)b
子供がすごく喜んでいました♪また作りたいです☆
レシピありがとうございましたo(*^▽^*)o~♪ -
maako☆(退会済み)
> wawawoさん
2012/04/21 17:13
よかったﾃﾞｽ♪♪ -
maako☆(退会済み)
> よつば姫さん
2012/04/21 17:14
そぅですか！！
よかったﾃﾞｽ☆ -
maako☆(退会済み)
> ちはやさん
2012/04/21 17:18
その作り方も面白ぃですね(o^▽^o) -
maako☆(退会済み)
> よつば姫さん
2012/04/21 17:19
よかったﾃﾞｽ☆
ありがとぅございます( v^-゜)♪ -
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ﾓﾁﾓﾁで腹持ち良さそうですよね
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