納豆こってり煮
ﾀﾞｲｴｯﾄに納豆って定番
だけど同じ味付けは飽きちゃうしﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ多いと助かりますよね＾＾♪
納豆のﾀﾚを使った濃厚甘辛たれにお好きな野菜をﾌﾟﾗｽ
材料
材料 (２人分)
納豆 2ﾊﾟｯｸ
にんじん 1/6本
（野菜はｱﾚﾝｼﾞ可）
万能ﾈｷﾞ ５本位
醤油 大さじ１
水 大さじ２
砂糖 大さじ１
1
作り方
【1】鍋に醤油・水・納豆のたれ・砂糖・みじん切りした人参・万能ﾈｷﾞをすべていれ、一煮立ちさせたら、納豆を入れ再度煮立たせ終了!!
その他・コツ・カロリーなど
簡単レシピなのに美味しい♪
ほかほかご飯や豆腐に乗せて頂きます(*^大^*)
野菜は家にある物で色々ｱﾚﾝｼﾞしてみてください♪
きのことかﾍﾙｼｰですよね♪♪
レシピの種類
煮物
サイト内 関連データ
-
ﾀﾞｲｴｯﾄと食事について
ﾀﾞｲｴｯﾄと食事について
ダイエット日記 ... (''*)
‘炭水化物を極端に抜く’っていう
ﾀﾞｲｴｯﾄされてる方って多いですよね ... (>_<)
でも極端な
「ごはん･お肉類は抜いて野菜多め!」
っていうのはﾀﾞｲｴｯﾄに ... は悪循環
ﾀﾞｲｴｯﾄに大敵なのは‘体の冷え’
だからｻﾗﾀﾞばっかりって ... -
ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの上げ方＊
ﾀﾞｲｴｯﾄ中のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの上げ方＊ ... り、 肌や体調がよくなかったり、と ダレてきてしまう時期ありますよね(>_<) わたしのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ ... 人さんにしては華奢だし
ダイエット日記
…*…*…*…*…*…*…*…*…
ﾀﾞｲｴｯﾄ中、頑張ってても
思うように数値が減らなかった ... 雑誌は美容の情報やレシピも
いっぱい乗ってるので参考にしてます＊
ここのﾀﾞｲｴｯﾀｰさんたちはどうやって ... -
42日目
ｺｺｱ(生姜ｼﾞｬﾑ、ｼﾅﾓﾝ入り) ｳｫｰｷﾝｸﾞ80分、ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄ ... 日の夕食に食べた丼が恐ろしく美味しいので、ﾚｼﾋﾟ書きます。毎年きゅうりが安くなるこの頃になると私は作り始めます
ﾍﾙｼｰなのでぜひとも納豆やみょうが好きな方は作って ... の上に③と海苔をのせて完成
混ぜながらお召し上がりください。味付けは、塩と砂糖のみのｼﾝﾌﾟ ...
★tomo★･ﾟ｡･ﾟ｡さんについて
