覚え書き・おからマドレーヌ風

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レシピ・カロリー

覚え書き・おからマドレーヌ風

ノンオイル・ノンフラワー。1個あたり73kcal。

材料

おからパウダー20g、水40cc、卵1個(60g)、砂糖20g、ベーキングパウダー3g、バニラエッセンス7滴

1

混ぜる。
平べったいマドレーヌ型3つに入れる。

2

余熱、180℃20分で焼く。

レシピの種類

パン類 スイーツ

コメント & レポート

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  • ゆか

    ゆか

    作ってみます!!!

    2012/04/21 22:41
  • midori(退会済み)

    midori(退会済み)

    > ゆかさん
    タップリの水分と一緒に食べないと危険です(笑)
    その代わり腹持ちはバッチリです!
    カロリーは上がりますが、美味しさ追求ver.もUPしますね☆

    2012/04/22 11:06
  • カイ

    カイ

    お砂糖をラカントに替えて作ってみます。

    2016/05/18 01:01
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