覚え書き・おからマドレーヌ風
ノンオイル・ノンフラワー。１個あたり73kcal。
材料
おからパウダー20g、水40cc、卵1個(60g)、砂糖20g、ベーキングパウダー3g、バニラエッセンス7滴
1
混ぜる。
平べったいマドレーヌ型3つに入れる。
2
余熱、180℃20分で焼く。
コメント & レポート
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midori(退会済み)
> ゆかさん
2012/04/22 11:06
タップリの水分と一緒に食べないと危険です(笑)
その代わり腹持ちはバッチリです！
カロリーは上がりますが、美味しさ追求ver.もＵＰしますね☆ -
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