アボカドと納豆のごはん
大葉とちくわが冷蔵庫に余ってので
プラスしました。
海苔の佃煮は使わない場合は
納豆についてくるタレをふやし
大葉の代わりに刻んだ海苔でもOKです
材料
【2人分】
アボカド…1ヶ
(A)納豆についてくるタレ 1ヶ
チューブのしょうが…2㌢位
納豆…2パック
ちくわ…1本
海苔の佃煮…大さじ2
すりごま…小さじ2
大葉…3~4枚
1
アボカドは皮をむき 1口大に
切り(A)をからめておく
2
ちくわは5㍉角に切り 海苔の
佃煮とすりごまを加えて混ぜる
3
器に ごはん→納豆→アボカドを順にのせて 仕上げに細く
切った大葉を盛る
レシピの種類
ご飯物コメント & レポート
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杭杉(退会済み)
通りすがりで失礼します
2012/06/03 00:01
今一番食べたい一品がこれです
参考にさせてもらいますね -
のんチ@OLIVE(退会済み)
> 杭杉さん
2012/06/03 23:18
偏見かもしれないけど
アボカドって男性は
好まない食材だと思ってたので
気に留めて下さって嬉しいです
ご飯がなくてもイケるので
回復食にでも作ってみて下さい
(´∀`人) -
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