アボカドと納豆のごはん

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アボカドと納豆のごはん

大葉とちくわが冷蔵庫に余ってので
プラスしました。
海苔の佃煮は使わない場合は
納豆についてくるタレをふやし
大葉の代わりに刻んだ海苔でもOKです

材料

【2人分】
アボカド…1ヶ
(A)納豆についてくるタレ 1ヶ
チューブのしょうが…2㌢位

納豆…2パック
ちくわ…1本
海苔の佃煮…大さじ2
すりごま…小さじ2

大葉…3~4枚

1

アボカドは皮をむき 1口大に
切り(A)をからめておく

2

ちくわは5㍉角に切り 海苔の
佃煮とすりごまを加えて混ぜる

3

器に ごはん→納豆→アボカドを順にのせて 仕上げに細く
切った大葉を盛る

レシピの種類

ご飯物

コメント & レポート

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  • 杭杉(退会済み)

    杭杉(退会済み)

    通りすがりで失礼します

    今一番食べたい一品がこれです
    参考にさせてもらいますね

    2012/06/03 00:01
  • のんチ@OLIVE(退会済み)

    のんチ@OLIVE(退会済み)

    > 杭杉さん

    偏見かもしれないけど
    アボカドって男性は
    好まない食材だと思ってたので
    気に留めて下さって嬉しいです

    ご飯がなくてもイケるので
    回復食にでも作ってみて下さい
    (´∀`人)

    2012/06/03 23:18
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