大満足こんにゃくステーキ

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レシピ・カロリー

コメント & レポート

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  リバウンド姫佳(退会済み)

  これ、はまります(^w^)
  今日も中毒的に食べたくなり只今仕込み中
  うちの漬けダレには唐辛子も入れてる
  漬けﾀﾚ冷蔵庫に常備して 結構なんでも旨くしてくれる良いﾀﾚです
  
  教えてくれて本当にありがとう
  
  またあとで写真付きでお邪魔しますね

  2012/06/05 17:05
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  morico(退会済み)

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  しっかりした味とバターを使う事でしっかり脳が満足します。でも実は低カロリー。
  漬けダレはこんにゃくステーキの後、我が家では鶏肉も漬けて焼いてみました。
  そちらも美味しかったです。万能たれですね＾＾素敵なレシピありがとうございます。
  
  

  2012/06/05 17:34
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  か(退会済み)

  待ってました～レシピアップ(>.<)
  ロデオガールさん式の漬け込み式じゃない方でこの前作ったけど、参考にさせてもらいましたぁ！今度は漬け込みでもやってみます(＾ω＾)
  残り汁他にも使えるしぃぃですね(^^)v

  2012/06/05 18:35
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  リバウンド姫佳(退会済み)

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  写真アップ
  
  すでにもう3回も作ってる
  
  クリスマスの余りのガーリックマーガリンも消費できて嬉しい

  2012/06/05 22:52
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  ロデオガール(退会済み)

  > プー実さん
  
  リピしてくれてありがとう！私も先ほど板コン２枚漬け込みました！普通に美味しいからダイエット食って感じしないですよね！

  2012/06/05 23:08
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  ロデオガール(退会済み)

  > moricoさん
  
  鶏肉も美味しそう！ついでに塩麹に鶏肉漬けて焼くと、これまた最高に美味しいですよ！！

  2012/06/05 23:09
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  ロデオガール(退会済み)

  > ３０キロ痩せ隊長さん
  
  やっぱにんにくは食欲出ますね～～。でも、こんにゃくで満足できるから、お助けメニューですよね。漬け汁でチャーハンも美味しい！

  2012/06/05 23:10
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  か(退会済み)

  > ロデオガールさん
  チャーハンもぃぃのか！ やらねば(´ω｀)
  情報ありがとう☆

  2012/06/06 07:07
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