夏ウリ

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レシピ・カロリー

夏ウリ

切るだけ。
季節のお野菜

材料

ウリ 1つ

1

ヘタとお尻部分をカット

2

食べやすい長さへ、3〜4等分

3

カットした面を下にし立てて、さらに半分にカット

4

スプーンや、包丁の裏を使って、種を取りだす

5

2〜5ミリにチップス状にカット

6

食べる。そのままでも。塩やマヨネーズをつけても。

レシピの種類

サラダ

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