サクサクマカロン

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レシピ・カロリー

サクサクマカロン

低糖質なおかしです
マカロンは糖質多いし作るの大変これなら簡単

材料

卵の白身１個、アーモンドプードル５０ｇ、ミックスナッツ３０ｇ〔軽く綿棒なので砕いたもの〕ラカンＳ５０ｇ、好みでピーナッツｸﾗﾝﾁ


1

卵の白身だけとりだしボールに入れ汁が残る程度に泡立てる

2

アーモンドプードルと砕いたミックスナッツにラカンＳ入れ泡立て器でよくまぜる

3

ミックスナッツとアーモンドプードルとラカンＳの中に卵白を入れ混ぜる





4

手で丸く丸めて鉄板にクッキングシートひき丸めたマカロン入れオーブンで１３０℃４５分焼く。

5

出来上がったらﾋﾟｰﾅﾂｸﾗﾝﾁ上からかける

その他・コツ・カロリーなど

マカロン風の固いクッキーになりますが…固いのでよく噛むし低糖質でダイエットにオススメ。甘めに仕上がります。
甘めが嫌いな人はラカンＳ〔砂糖〕を減らしたらいいと思います

レシピの種類

スイーツ

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