ｱﾚﾝｼﾞ豊富!豆腐ｽｲｰﾂ(^ω^)/★

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  337日目

  お寿司って食べると増量するよね。。 今日はｽｲｰﾂ食べ放題に行ってきます!! 食べたあとはちょっと遠くの公園までお散歩に行けたら ... 1㌍＋低脂肪牛乳100mｌ：56㌍ ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個 ■昼(15:00)ｽｲｰﾂ食べ放題 ■夜 なしの予定 ... いいなーと考えてます＊° ■朝(10:25) ・青汁：1 ...

  ダイエット日記
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  ｽｲｰﾂ食べまくりでやした。

  ｽｲｰﾂ食べまくりでやした。 ... 北海道展に行くと、思わずｽｲｰﾂ解禁になってしまうのですね〜(*_*) 一昨日から３日間ｽｲｰﾂ ... しまいましたよ〜(>_<) 明日からｽｲｰﾂは控えて良い食生活を目指しましょうp(^^)q がんばりぞい！！ ... 食べ過ぎだったので、体脂肪も11.5kgに定着してきてたのに11.9kgに戻って ...

  ダイエット日記
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  つけわすれ

  変化なし 帰ってｽｲｰﾂの生ｸﾘｰﾑばかりたべすぎた 生ｸﾘｰﾑうまし 朝 ... りんご酢 ﾊﾞﾅﾅ 昼 栄養ﾄﾞﾘﾝｸ ｽｲｰﾂの生ｸﾘｰﾑ三昧 夜 ｻ ... 動 ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ45分 いつものﾒﾆｭｰ 腹筋310回 夜たべすぎてるからかな～維持して減らない そして便秘。。 ...

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