グループフルーツミルクゼリー

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レシピ・カロリー

グループフルーツミルクゼリー

ヨーグルトみたいなお味(^O^)
お腹が空いた‥
けどになりたくない(´;ω;`)

材料ゎ3つ!
全部食べちゃっても175㌍!(@゚▽゚@)w

材料

グレープフルーツジュース150ml
牛乳150ml
ゼラチン5㌘

1

グレープフルーツジュースをレンジで温めます。

2

温まったグレープフルーツジュースをボウルに入れ、ゼラチンを振り入れる。
そしてダマが残らないようによく混ぜる。

3

混ざったら、牛乳をin(^ω^)
まぜまぜ~

4

タッパーに入れ、冷蔵庫で冷やす

5

出来上がり

6

グレープフルーツジュース600
牛乳600
ゼラチン10㌘
で作ったら、本物のヨーグルトみたいになります!
大きめのタッパー(写真ゎ底の長さ20㎝くらいのやつ)2つ分にたっぷり出来ます(@゚▽゚@)

全部で665㌍

その他・コツ・カロリーなど

ジュースと牛乳の量ゎ半々くらいがちょうど良いです(^O^)
酸が強く、甘さ控えめかと思います(-ω-)
お好みで蜂蜜を+したり、ジャムと一緒に食べたり、柔らかくしたい時ゎ分量調整してね
アレンジ色々(*´∀`*)

自分のお好みの味を見つけてね~

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