おから雑穀ご飯
1
米を洗う
2
おからパウダーは水に戻す
3
炊飯器に雑穀におからパウダーに米入れて水入れて普通に炊く
その他・コツ・カロリーなど
とにかく1個でも充分満腹感ありますダイエッター向きだからグルメな方には向かないです
レシピの種類
ご飯物サイト内 関連データ
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絢香わ両方やるように してるょ
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436日目(diet studio 2/12)
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