おからパウンドケーキ
おからでヘルシーケーキ
体にもいいし、美味しいです
材料
HM 100グラム
生おから 100グラム
卵 3こ
カロリーオフバター 50グラム
砂糖 50グラム←0カロリーでも良い、その場合は少なくして下さい。
ミルクココア 適当
1
バターを溶かして砂糖を混ぜる、あとは全部混ぜていく。
3分の1を残してパウンドケーキの型にいれ、残りにココアを入れて混ぜて上に入れる。箸かなんかで混ぜてマーブルになるようにする。
オーブントースターで30分ぐらいやく。途中竹串でさして生地がつかなかったら出来上がり
その他・コツ・カロリーなど
表面が焼きすぎるならホイルをかけて下さい
かなり美味しいです
レシピの種類
スイーツ
サイト内 関連データ
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おからパウンドケーキ
おからパウンドケーキ
ダイエット日記 ... 曜日に作る予定だったのに
おからどこにも売ってなくて
今日やっと手に入ったから
パウンドケーキとココアケーキ作った
前もおからパウンドケーキ ...
作って好評だったし
今回も好評でしたっ
おからだからヘルシー ... だし
お腹たまるしいいよ
皆も試してみて
倦怠期??ってもやもやしてやだ
あっ停滞期ぢゃないよ
(笑) ... -
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食べ過ぎました
ーヒー 間食：パウンドケーキ、コーヒー 夜：シーフードグラタン、グリーンサラダ 白湯＆お ... ターを使ってないとのことでしたが、とっても美味しかったです
ダイエット日記
ヘルシーで美味しいって理想的なおやつですよね
... 茶：１L
ママ友お手製のパウンドケーキをおやつに頂きました。
バ ...
