おからパウンドケーキ
おからでヘルシーケーキ
体にもいいし、美味しいです
材料
HM 100グラム
生おから 100グラム
卵 3こ
カロリーオフバター 50グラム
砂糖 50グラム←0カロリーでも良い、その場合は少なくして下さい。
ミルクココア 適当
1
バターを溶かして砂糖を混ぜる、あとは全部混ぜていく。
3分の1を残してパウンドケーキの型にいれ、残りにココアを入れて混ぜて上に入れる。箸かなんかで混ぜてマーブルになるようにする。
オーブントースターで30分ぐらいやく。途中竹串でさして生地がつかなかったら出来上がり
その他・コツ・カロリーなど
表面が焼きすぎるならホイルをかけて下さい
かなり美味しいです
レシピの種類
スイーツサイト内 関連データ
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おからパウンドケーキ
おからパウンドケーキ
ダイエット日記... 曜日に作る予定だったのに おからどこにも売ってなくて 今日やっと手に入ったから パウンドケーキとココアケーキ作った
前もおからパウンドケーキ ... 作って好評だったし 今回も好評でしたっ
おからだからヘルシー ... だし お腹たまるしいいよ
皆も試してみて
倦怠期??ってもやもやしてやだ
あっ停滞期ぢゃないよ
(笑) ...
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食べ過ぎました
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