おから入りレアチーズケーキ
おからパウダーを使ったレアチーズケーキです
おからレシピにあったのを多少アレンジしています!
しっとりなめらか口ざわりよくお店のスイーツみたいに出来ました
材料
クリームチーズ200g
羅漢糖50g
プレーンヨーグルト130g
おからペースト〔おからパウダー大3にお湯30mlでもどしたもの〕
絹ごし豆腐150g
板ゼラチン10枚お湯100ccほど
1
クリームチーズ200gをレンジ600wで20秒温め柔らかくする。
2
羅漢糖、ヨーグルト、おからペースト、絹ごし豆腐入れハンドミキサーで混ぜる
3
板ゼラチン10枚は水100cc入れ火にかけ鍋で溶かしておく。
4
クリームチーズや羅漢糖、ヨーグルト、おからペースト、絹ごし豆腐と板ゼラチンを合わせハンドミキサーでなめらかになるまでまぜる
5
お好みの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める
その他・コツ・カロリーなど
板ゼラチンとクリームチーズなどの生地を一緒にした時ハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜます
裏ごしは必要ありません!
レシピの種類
スイーツサイト内 関連データ
-
70.1kg 37.3%
皮あんぱん 間食:レアチーズケーキ、スナック菓子 排便:○ ...おかげ様で「山崎春のパン祭」のシールが増えております。 ... 午前中は虫歯の治療の為、歯医者に行きました。 虫歯はずっと無かったのに妊娠以降に出来たみたい ... 。ショック。 朝食:ドーナツ、カフェオレ 昼食:親子丼 夕食:カステラ蒸しケーキ、薄 ...
ダイエット日記 -
妊娠生活 59日目 レアチーズケーキ
妊娠生活 59日目 レアチーズケーキ
... 今日は、旦那と息子でレアチーズケーキを作ってくれました
ちょっと早いけど、ホワイデーってことでだそうです ... ロリー高い
のが気になるけど…頑張って作ってくれたし
食べちゃいました
【間食】 レアチーズケーキ 6 ... 茶 【昼】 炒飯・餃子 4コ おやつは、手作りのレアチーズを食べました
カ ...
-
準夜終了♪
パン1枚・レタス・トマト・チーズ)・珈琲 夜:置き換え雑炊・ヨーグルト・レアチーズケーキ・珈 ... 琲 差し入れのレアチーズケーキがうまうまデシタ )( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;) ... やっと眠れる(^o^;) 今夜はすごーく疲れたわ↓↓ デモ がんばった甲斐があった! 結 ...
ダイエット日記