高野豆腐チップス
カリカリにはならなかったけど簡単で安くてヘルシーなお菓子です
材料
ｻｲｺﾛ高野豆腐２０ｇくらい
塩、こしょう適量、和風粉末だしの素
1
ｻｲｺﾛ高野豆腐は水かお湯で戻す
2
なるべく細めに３～４等分にスライスする
3
オーブンにクッキングシートひきスライスした高野豆腐に油ぬる
4
オーブンで１８０℃で１２分くらい焼く！
5
冷まして保存容器入れ出来上がり
6
好みで青のりや黒ゴマまぶしても美味しい
その他・コツ・カロリーなど
甘くないし糖質制限してる人やダイエットしてる人に手軽で簡単なお菓子です！小腹が空いたら市販のダイエット菓子より高野チップスの方が糖質少なくヘルシーです
レシピの種類
スイーツコメント & レポート
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のあぷー(退会済み)
作ってみます♪
2012/11/10 07:32 -
節約派(退会済み)
> のあぷーさんコメントありがとう
2012/11/10 08:19
これなら安心して食べれるよ -
のあぷー(退会済み)
> リセットさん
2012/11/10 11:07
高野豆腐はダイエットに最適ですもんね(^^)♪ -
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無題
ナナ大量消費！ 第一弾！ バナナチップス(o^^o) 市販のは揚げてたり塩分が気になるけど自分で作ればヘルシー ... キサーで混ぜて凍らせるだけ！ どっちも簡単でお菓子作りとは言えないけどしばらくおやつには困りません。 ってダイエッターの発言じゃないです ... （≧∇≦）luluさんレシピありがとうございます。 ちょっと焼きが甘くてしっとり目のチップス ...
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喉痛い
い程度 スナック菓子も食べたなぁ・・・ 一度作って見たかった豆腐チップ ... ？せんべい？ cookpadのレシピなんだけど 水切りした豆腐をスライスしてレンジでカリカリに ... なるまで～ 大体１２分位だったかな？ 粉チーズと料理用カレー粉を振るレシピ ヘルシー ...
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51.3*26.0
！ヘルシー！これはオススメですっ！ もうちょいカリカリになるまで加熱が必要だった ... 理する作業に没頭・・・ ライバルさんに教えてもらった 「ゴーヤチップス」を作ってみたよ～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 超簡単 ... の日の残り物） エビチリ マカロニサラダ ゴーヤチップス キ ...
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