【鮭チャーハン / 20121111】
有効活用´▽`
材料
(ご飯 / 食べる分)
(溶き卵 / 1個)
(鮭 / 1切分)
(冷凍きざみねぎ / 適)
(塩 / 適)
(コショウ / 適)
(中華スープの素 / 適)
(キャノーラ油 / 適)
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/824678
レシピの種類
ご飯物サイト内 関連データ
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テイクアウトピザ
225kcal コーヒー 50kcal 夕食 鮭チャーハン 511kcal 青梗菜のスープ 36kcal 1908kcal ... きょうの献立。 朝食 トースト 204kcal ハニートースト 21 ...
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2014/12/01
2014/12/01 ... 朝:クリームパン,シュガークロワッサン 昼:鮭チャーハン ... ,ミネストローネ,白菜鍋 夕:鮭チャーハン,ミネストローネ,鮭 ...
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