【鮭チャーハン / 20121111】
有効活用´▽｀
材料
（ご飯 / 食べる分）
（溶き卵 / 1個）
（鮭 / 1切分）
（冷凍きざみねぎ / 適）
（塩 / 適）
（コショウ / 適）
（中華スープの素 / 適）
（キャノーラ油 / 適）
1
´▽｀
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/824678
レシピの種類
ご飯物
»サイト内 関連データ
-
-
テイクアウトピザ
225kcal コーヒー 50kcal 夕食 鮭チャーハン 511kcal 青梗菜のスープ 36kcal 1908kcal ... きょうの献立。 朝食 トースト 204kcal ハニートースト 21 ...
-
2014/12/01
2014/12/01 ... 朝:クリームパン,シュガークロワッサン 昼:鮭チャーハン ... ,ミネストローネ,白菜鍋 夕:鮭チャーハン,ミネストローネ,鮭 ...
ダイエット日記
shoheydesuyo90(退会済み)さんについて
