【手羽先と大根の煮物 / 20121118】
残り物で´▽｀
材料
（手羽先 / 残り分）
（大根 / 残り分）
（インゲン / ※お好み）
（★醤油 / 大3～4）
（★酒 / 大2）
（★砂糖 / 大1～2）
（★水 / 400ml～）
（ごま油 / 大1）
※砂糖、醤油はお好みで調節。
1
´▽｀
2
´▽｀
3
´▽｀
4
´▽｀
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/626197
レシピの種類
煮物
サイト内 関連データ
-
20120626 糖質制限1日目
20120626 糖質制限1日目 ... 食 手羽先と大根の煮物 豆腐 1丁 納豆 1パック トマト 2個 24:00頃 風呂上り 89.20 28.8 ... 朝食前 88.80 28.6 10:30頃 朝昼食 三色パン（和風野菜煮物、ポ ...
ダイエット日記 -
-
20週2日目
20週2日目 ... ﾋﾞﾊﾟﾝ、ｶﾌｪｵﾚ 間食:ﾁｮｺ一口、こんぺいとう、梅昆布茶 夜:ごはん、手羽先と大根の煮物 ... 、ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾋﾟｰﾏﾝの炒めもの、白菜とｼｰﾁｷﾝの煮浸し、かつとじ 便通:○ ...
ダイエット日記
