簡単ブロッコリーとジャガイモのオーロラソース和え
ダイエット中でも満足感があって手早くできるものを作りたくて
材料
ブロッコリー １
ジャガイモ ２
マヨネーズ 大匙２
ケチャップ 大匙１
醤油 小匙１
塩 少々
1
ジャガイモをスティック状にカットして水にさらしておく。
ブロッコリーも切っておきます。
2
ジャガイモと塩少々をレンジＯＫのタッパーに入れててレンジで２分加熱。
3
手順2のタッパーにブロッコリーもいれてさらに２分加熱。
4
マヨネーズ・ケチャップ・醤油をタッパーに入れて全体を混ぜ合わせて完成
その他・コツ・カロリーなど
鍋・フライパンを使わないので洗い物が少なくて楽ですよ
レシピの種類
蒸し物
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