【梅と卵の雑炊 2 / 20121206】
サイト内 関連データ
-
21日目
21日目 ... ﾞﾐ 130kcal 昼食 250kcal(600g増) わかめと卵の雑炊 減 ... 0kcal 夕食 1060kcal(1200g増) 卵スープ キャベツ カクテキ カルビ ホルモン ア ... イス ウーロン茶 620kcalオーバー 脂質オーバー カルシウム 食物繊維不足 ...
ダイエット日記 -
18日目（ー1.0ｋｇ）
80） ・梅ともずくのスープ（8） ・ハンバーグ1/2個（54） ・砂肝のピリ辛炒め（80） ・高野豆腐と卵の ... 朝 7:30 ・海鮮丼1/2（250） ・クリームコロッケ１個（200） ・高野豆腐と卵の ... 4） 夜 19:00 ・美禅食（123） ・木綿豆腐（108） ・キムチ納豆（120） 《備考》 会社まで自転車往復30分 ...
ダイエット日記 -
れこだい 22
時 納豆 鶏肉と小松菜の雑炊2杯 頂いたトリュフ2個 頂いたオーガニックチョコレート20 ... 0gくらい 抹茶ガトーショコラ2包装 15時 納豆 南瓜のひき肉餡掛け 小松菜と卵の味噌汁 ごはん1/2 ... 合 抹茶ガトーショコラ1包装 シナモンソイミルクティー 頂いた手作り塩パン2個 21時 バナナ1本 頂いたドーナツ 23時 頂いたフルーツ缶 ...
