さっぱり塩もやし炒め

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レシピ・カロリー

さっぱり塩もやし炒め

雪国もやしが安かったので、大量に買ってきました(`∇´ゞ
もやしなので豪快にどーぞ☆

材料

・もやし1袋
・ピーマン1個
・肉50g位(ひき肉以外)
・塩少々

1

ピーマンと肉をきります

2

肉、もやし、ピーマン順にいれてお好み加減で炒めてください。

その他・コツ・カロリーなど

肉はとにかくなんでもいいです(o^∀^o)

でも、ひき肉は油っこいから辞めた方がいいかな……何となくだけど

私はウインナー3本使いました☆

ウインナーやハム類は、食材自体から味が出てくるのでお気に入りです!(b^ー°)
この組み合わせの場合、私はいつも塩分控えて、食材の味を楽しんでいます!!

レシピの種類

炒め物

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副作用『肥満』の薬と闘う
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