【鶏肉とえのきの柚子胡椒炒め / 20121228】
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9/22(木)のごはんメモ。 ... ラダ ・ごはん 間食: 小岩井あまくないのむヨーグルト(100) 夜: ・豚肉ときのこの柚子胡椒炒め ... ・蒸しキャベツ(粒マスタード+マヨネーズ) ・ごま豆腐 ・お味噌汁(高菜、えのき) ・ごはん ... 凍ブルーベリー+蜂蜜 昼:993kcalだって…。 ・豚と茄子の辛味噌炒め ・サ ...
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