【カラフル納豆炒め / 20130105】
残り物で
材料
（納豆 / 1パック）
（赤パプリカ / 以前の残り～半分）
（黄パプリカ / 以前の残り～半分）
（鶏のたたき / 残り分）
（ミツカン 追いがつおつゆ2倍 / ※キャップ1杯）
その他・コツ・カロリーなど
【参考レシピ】
http://cookpad.com/recipe/380184
レシピの種類
炒め物
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20140626(木)
20140626(木) ... 朝 生野菜･温野菜･ウインナ(昨夜､旦那が食べなかった分)200 ハンバーグ半分100 ひじき納豆ご飯20 ... 夜 トマト30 人参グラッセ･きのこ炒め150 ところてん35 麦茶3 218 13 ... g 220 唐揚げ2個･丸ウインナ2個枝豆･ﾐﾆﾄﾏﾄ3個･ｴﾘﾝｷﾞ椎茸炒め･豆炒め お ...
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