【もやし&カニカマの卵炒め / 20130115】

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レシピ・カロリー

【もやし&カニカマの卵炒め / 20130115】

ささっと

材料

(パックもやし / 200g~半分)
(カニカマ / 残り分)
(卵 / 1個)
(オイスターソース / 大2)
(ごま油 / 大1)


パック入りの
カニカマ使ってるんで、
量はやや多め^^

1

(20130116 / 応用)

カニカマをスライスハムに変更^^

(パックもやし / 昨日の残り)
(ロースハム / パック~4枚分)
(卵 / 1個)
(塩コショウ / 適)
(オイスターソース / 大1)
(ごま油 / 大1)

その他・コツ・カロリーなど

【参考レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500005028/

レシピの種類

炒め物

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