ある物で
(白しめじ / 1パック) (ウインナー / 4本分) (塩コショウ / 適) (ケチャップ / ★お好み量) (キャノーラ油 / 小2程) ★今回は小3程度でやりました。
【参考レシピ】 http://cookpad.com/recipe/1411265
1:15 クリームシチュー しめじとウインナーのケチャップ炒め 豆腐ケーキ ... ラーゲングミ 13:00 ブルーベリー黒酢+豆乳 14:00 ご飯 納豆 18:00 豆腐ケーキ 2 ...
●朝● ○ごはん ○味噌汁 ○ウィンナーのケチャップ炒め(2こ) ○卵 ... 焼き(1こ半) ○のり塩だれの納豆(少し) ●昼● ○お弁当のなかに。 ・ウィンナーのケチャップ炒め ... ● ○にんにく鍋 ・お肉 ・しめじ ・エノキ ・にら ・とうふ ・しめのうどん ...
朝 チョコパイ コーヒー お菓子 やけ食い 昼 たまねぎとウインナーのケチャップ炒め 白菜とウインナーの ...