【しめじとウインナーのケチャップ炒め / 20130118】

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  二十九日目＊

  1:15 クリームシチュー しめじとウインナーのケチャップ炒め 豆腐ケーキ ... ラーゲングミ 13:00 ブルーベリー黒酢＋豆乳 14:00 ご飯 納豆 18:00 豆腐ケーキ 2 ...

  ダイエット日記
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  4月8日に食べた物

  ●朝● 　　○ごはん 　　○味噌汁 　　○ウィンナーのケチャップ炒め(2こ) 　　○卵 ... 焼き(1こ半) 　　○のり塩だれの納豆(少し) ●昼● 　　○お弁当のなかに。 　　　・ウィンナーのケチャップ炒め ... ● 　　○にんにく鍋 　　　・お肉 　　　・しめじ 　　　・エノキ 　　　・にら　 　　　・とうふ 　　　・しめのうどん ...

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  ダイエット日記
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  38日目

  朝　チョコパイ　コーヒー お菓子　やけ食い 昼　たまねぎとウインナーのケチャップ炒め 白菜とウインナーの ...

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